Gymträning för alla nivåer
Oavsett vilka mål du har med din träning, gymmet är en plats för dig. Lyft tungt, träna dig rörligare och utmana din kropp på nya sätt.
På Friskis gym kan du skapa träningspass som passar just dig. Inspireras av våra olika träningsmöjligheter och sätt ihop ett pass utifrån din dagsform, eller följ ett skräddarsytt träningsprogram med ett tydligt mål. I gymmet är det du som bestämmer. Vad vill du träna just idag?
Mycket att upptäcka
Oavsett om du vill ta träningen till en ny nivå eller bara njuta av ett roligt pass, är Friskis gym platsen för dig. För dig som verkligen vill fokusera på din styrketräning finns allt du behöver för tunga lyft, styrka och teknik. Om du är osäker på var du ska börja hjälper våra kunniga tränare dig att komma igång.
Träningsutrustning för din träning
På Friskis gym hittar du ett brett utbud av utrustning som gör att du kan träna på det sättet som passar för dig. Här hittar du allt från fria vikter till maskiner och utrustning för konditionsträning som löpning, cykling, rodd och skidåkning.
Varje Friskis-gym är unikt. Kolla vilket utbud och utrustning som finns på ditt Friskis. Hitta ditt gym här.
Mer gymträning på Friskis
